腰椎間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？

腰椎間盤突出帶有助于保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是不注意日常生活的姿勢(shì)造成的。可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑的建議。唐平時(shí)不要過度勞累，但在日常生活中要保持良好的體態(tài)。通常可以配合物理療法，如腰椎牽引、艾灸等。

腰間盤突出帶護(hù)腰帶有用嗎？

腰椎間盤突出帶護(hù)腰有一定的治療作用，能有效緩解腰椎過度活動(dòng)，減緩病情，但長(zhǎng)期佩戴護(hù)腰容易導(dǎo)致肌肉萎縮。平時(shí)可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下加強(qiáng)背部的肌肉力量鍛煉，穩(wěn)定腰椎。可以多游泳，多做拱橋飛燕，平時(shí)在日常生活中保持好的體態(tài)。

腰帶對(duì)腰椎間盤突出有用嗎？

腰帶對(duì)腰椎間盤突出有用。

腰椎間盤突出患者佩戴腰帶的主要目的是制動(dòng)和保護(hù)腰椎和椎間盤。通過限制腰椎過度屈曲，使腰椎間盤得到充分休息，減少腰肌痙攣，支撐腰椎，防止因腰部長(zhǎng)期疲勞而加重癥狀。急性腰椎間盤突出癥患者常出現(xiàn)不同程度的肌肉痙攣。佩戴腰帶減少了腰部的活動(dòng)，可以起到加強(qiáng)保護(hù)的作用。腰帶還可以放松肌肉，減輕腰椎負(fù)擔(dān)，一定程度上緩解椎間盤壓力。當(dāng)患者臥床休息和牽引后開始下床時(shí)，佩戴腰帶可以有效緩解疼痛，對(duì)提高療效非常有利。

該內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽醫(yī)院骨科主任醫(yī)師杜心如審核。

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腰帶腰椎間盤

患者佩戴腰帶的主要目的是限制腰椎之間的屈曲等運(yùn)動(dòng)，輔助背部肌肉限制腰椎一些不必要的屈曲運(yùn)動(dòng)，以保證受傷的腰椎間盤得到充分的休息。尤其是急性腰椎間盤突出癥患者，由于局部急性炎癥反應(yīng)和刺激，可出現(xiàn)不同程度的肌肉痙攣。戴上腰帶后，腰部活動(dòng)減少，可以起到加強(qiáng)保護(hù)的作用。合理使用腰帶還可以減少腰背部肌肉的勞損。在放松的姿勢(shì)下，可以減輕腰椎周圍韌帶的負(fù)擔(dān)，在一定程度上緩解和改善椎間隙內(nèi)的壓力。當(dāng)患者臥床休息和牽引后開始下床活動(dòng)時(shí)，佩戴腰帶可以使腰部曲線保持良好狀態(tài)，對(duì)提高療效非常有利。

此內(nèi)容由四川大學(xué)華西第四醫(yī)院骨科蒲副主任醫(yī)師審核。

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對(duì)于

腰間盤突出用不用帶護(hù)腰帶？

的腰椎間盤突出患者來說，護(hù)腰是一把雙刃劍。如果用得好，在急性期初期可以有更多的保護(hù)。如果用不好，不僅有利于腰椎間盤突出的恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致以后正常壽命的延長(zhǎng)。

護(hù)腰保暖的目的。

護(hù)腰有很多種，有些標(biāo)榜紅外線，熱療，牽引支撐。其實(shí)主要有兩個(gè)作用。第一個(gè)是注意保暖。很多人戴護(hù)腰是因?yàn)榕吕洌o(hù)腰可以讓腰部感到溫暖舒適。如果是這種情況，一定要選擇柔軟的護(hù)腰，不要限制腰椎的正常活動(dòng)。

腰部保護(hù)和支撐的目的

還有支撐，就是減輕腰椎間盤的壓力，可以減輕20%左右。但這種護(hù)腰會(huì)限制腰部的正常活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉廢用性退化。肌肉無力和肌肉萎縮不利于腰椎的正常生活，你會(huì)感到腰酸背痛。

副作用，骨盆底肌肉損傷

長(zhǎng)期佩戴的人還會(huì)損傷盆底肌肉。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們很可能會(huì)出現(xiàn)排尿和排便異常等身體不適。如果戴太久了，就要鍛煉盆底肌肉，也就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)，避免以后出現(xiàn)上述問題。千萬不要大意。

結(jié)論護(hù)腰可在疼痛劇烈的急性期佩戴，每次佩戴時(shí)間應(yīng)控制在半小時(shí)以內(nèi)。要經(jīng)常脫，休息時(shí)一定要脫，最好不要超過1~2周。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，建議不要佩戴。把握好這個(gè)原則，才能避免不良影響。