孩子多大學輪滑比較合適？

看到幾個家長最關心的是他們的孩子幾歲開始學輪滑。這個問題在教學中經常被問到，我是這樣回答的。如果從鍛煉的角度來說，可以超過三歲。如果要求做速滑的標準動作，應該是四歲半以上。當然，我說的是大多數情況。在我的教學中，有三歲十個月大的孩子流暢的直體和彎體技術，也有五歲的孩子移動重心縮腿做不標準的例子。

為什么要超過三歲？三歲以上的孩子穿上笨重的旱冰鞋后，有足夠的力量抬起腳，保持平衡。一些家長反映，醫生說他們太小，不能學習，這對骨骼發育不利。我同意這一點。但在訓練時注意教學方法和器材的選擇是可以避免的。首先是教學，三歲以上的孩子要注意訓練時間和休息時間。以我們的一對一教學為例。一個小時，讓孩子休息兩次，一起加十分鐘，然后去掉教練做演示的時間。其實整個訓練過程四十分鐘，我個人認為孩子可以接受。有些孩子特別喜歡讓玩家穿夠衣服，玩到累，所以這種隨意的玩法才是最大的隱患。除了設備之外，父母可以注意一些孩子s旱冰鞋可以訓練時不要站直，不僅影響孩子的訓練效果，還會對踝關節造成傷害。所以不建議你買300以下的設備，一般質量都不好。

寶寶多大學旱冰好？

大約三歲了。因為這個時期的孩子比較柔軟，容易學會很多動作，再加上他們喜歡孜孜不倦地模仿和重復同一個動作，不怕失敗和嘲笑，所以只要能積極引導和訓練，就能習得很多動作技能。

年齡大的孩子膽子小，年齡小的孩子因為理解力和肢體動作有限，不容易掌握動作要領。所以從三歲開始學輪滑是最好的時機。

寶寶多大學旱冰好？

3-8歲是孩子學習輪滑的好時機。這時候的孩子聰明好學，身體柔軟。

選擇旱冰鞋:

輪滑一般分為休閑、競速和拉平三種:

1.休閑輪滑鞋強調舒適性，鞋殼不能太軟，否則可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架與鞋是一體的，輪子要用聚酯材料，保證足夠的彈性和抓地效果。輪子的質量直接影響運動的效果和安全性。

2、競速輪滑鞋為了減輕負重，充分發揮腳踝力量，鞋面比較短，鞋子采用全皮質。好的競速溜冰鞋大多沒有閘瓦頭，有的像水溜冰鞋的冰鞋。它的特點是重心低，滑行時穩定性好，加速時賽車輪側摩擦力大。競速旱冰鞋主要是5輪鞋。

3、素面輪滑鞋也叫極限輪滑鞋，經常被綁扣，所以在做特技。鞋扣松了也不容易出危險。底座也比休閑旱冰鞋低以保持較低的重心，鞋殼相對較硬，可以提供安全保護，防止劇烈撞擊。一般前后輪距離比較近是為了削弱抓地力，因為抓地力太強會導致一些特技難以完成。